>>> Tìm hiểu thêm: cơm gà ngon ở đà nẵng
Rửa sạch tay: Trước khi ăn hay sau khi đi vệ sinh, bạn cần rửa tay sạch sẽ để giảm thiểu nguy cơ lây truyền bệnh. Du khách nên đem theo lọ nước rửa tay cá nhân chủ nghĩa hoặc nước rửa tay khô để có thể chủ động trong nhiều tình huống. Ảnh: Msutoday.
Uống nước đóng chai: Khi tới những vùng có nguồn nước uống mà bạn không chắc chắn là bảo đảm vệ sinh, tốt hơn hết là bạn nên dùng nước đóng chai để tránh lây bệnh. Người dân địa phương uống được không có nghĩa nước đó an toàn với bạn, do dạ dày bạn có thể không có các loại vi khuẩn hiệp. Ngoài ra, bạn nên tránh sữa chưa sát trùng. Các loại trà, cà phê và bia tương đối an toàn.
>>> Khám phá: biển bắc mỹ an tại đà nẵng
Cẩn thận với ngộ độc thực phẩm: Ngộ độc thực phẩm có thể khiến kỳ nghỉ của bạn trở nên thảm họa. Do đó, bạn nên thận trọng khi ăn uống, tránh các loại rau quả tươi không vỏ, salad dùng nước không đảm bảo vệ sinh, các loại đồ ăn sống (nhất là thịt và hải sản). Ảnh: Formerchef.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng màng tang: Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 trở lên. Đồng thời, bạn nên đội mũ, cung cấp đủ nước cho cơ thể khi tiếp xúc với ánh nắng trong một thời gian dài, để tránh cháy nắng hay say nắng. Ảnh: Specialistaustralia.
Chống muỗi đốt: Ngoài chuyện gây khó chịu, các vết muỗi cắn có thể rất nguy hiểm. Muỗi là vật trung gian truyền nhiều loại bệnh như sốt vàng da, sốt rét, Zika. Do đó, bạn nên sử dụng thuốc xịt hoặc thuốc bôi chống muỗi, ngủ dưới quạt hoặc trong màn, mặc áo quần dài tay để giảm nguy cơ bị muỗi đốt. Ảnh: Exped.
>>> Nói về cáp treo bà nà hill đà nẵng
Nhờ thầy thuốc tư vấn: Bạn là người hiểu rõ sức khỏe của mình nhất. Nếu cảm thấy cần tham mưu của bác sĩ hay chuyên gia y tế trước khi đi, bạn nên làm điều đó. Một số điểm du lịch có nguy cơ rủi ro về sức khỏe cao hơn các điểm khác. Các thầy thuốc có thể tham vấn cho bạn các loại vắc xin cấp thiết.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét